Hạt macca giúp giảm cân

0
613

Hạt mắc ca giúp giảm cân. Ăn Hạt Mắc Ca mỗi ngày giúp bạn tự tin hơn với thân hình khỏe mạnh, đẹp hơn. Hạt Mắc Ca bán ở đâu tại Hà Nội. Hạt Macadamia mua ở đâu tại Hà Nội, Tp HCM. Được phân phối bởi HT Food Việt Nam.

Tại sao hạt mắc ca giúp giảm cân ?

Theo các khuyến cáo, hạt macadamia được khuyên dùng như là 1 phần của hầu hết các chế độ ăn kiêng. Ban đầu, trong một thời gian dài, hạt macadamia có một hình tượng không tốt vì có thể gây béo, chủ yếu là vì nó chứa một hàm lượng chất béo khá cao.

Tuy nhiên, khoảng 78-86% chất béo không no ( tốt cho bạn, loại chất béo tốt cho tim). Hãy quên khái niệm chất “béo” sẽ khiến bạn trở nên béo, chỉ có chất béo tổng hợp mới là loại cần phải tránh

Bạn cần 2 loại năng lượng chính, carbohydrate và chất béo. Bạn có thể đốt cháy carbohydrate và hoặc bạn có thể đốt cháy chất béo. Nếu bạn có một chế độ ăn kiêng với hàm lượng carbohydrate cao, sau đó cơ thể bạn đốt cháy carbohydrate và lượng dư thừa carbohydrate được tích tụ như chất béo, vì thế cơ thể bạn không thực sự đốt cháy bất kỳ chất béo nào cả.

Hạt mắc ca giúp giảm cân. Bán hạt mắc ca
Hạt mắc ca giúp giảm cân. Bán hạt mắc ca

Vì vậy, một chế độ ăn với ít chất béo và nhiều carbohydrate sẽ không giúp bất kỳ ai giảm cân. Tất cả các việc bạn đang làm chỉ là đốt carbohydrate và tích trữ chất béo. Nếu bạn muốn thực sự đốt cháy chất béo, bạn phải giảm hàm lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống của bạn.

Macadamia là một sự lựa chọn tốt cho chế độ ăn uông với hàm lượng carbohydrate. Chỉ có 4 gram carbohydrate ròng trong mỗi nửa chén phục vụ. Hạt macadamia có tác dụng giảm béo hiệu quả

Chế độ ăn kiêng Atkins được dựa trên hàm lượng protein cao ( sau này xác định là không cân bằng trong thời gian dài).

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn có chứa hàm lượng chất béo vừa phải thúc đẩy cảm giác no, kéo dài hơn và ngon miệng hơn. Mặt khác chế độ ăn ít chất béo thường ko đủ thỏa mãn và khó duy trì hơn.

Hạt mắc ca có giảm béo

Việc sử dụng hạt mắc ca ở mức vừa phải, được thay thế các loại thực phẩm khác cho thấy chúng ko hề khiến bạn tăng cân mà ngược lại còn giúp bạn giảm cân. Hạt macadamia giúp bạn giảm cân nột cách tự tin nhất.

Hạt macadamia – Đồ ăn chay đầy đủ dinh dưỡng

Khoáng chất như sắt, kali, phốt pho, canxi và magie được tìm thấy trong hạt macadamia với số lượng phong phú, cũng như mức độ quan trọng của kẽm, đồng và selenium.

Vitamin thiết yếu được tìm thấy trong hạt macadamia là

Vitamin E … một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ màng tế bào và các tế bào máu đỏ .

Thiamin ( B1 ) … một enzyme quan trọng trong giải phóng năng lượng từ carbohydrate.

Niacin … chuyển đổi thức ăn thành năng lượng và thúc đẩy làn da khỏe mạnh .

Riboflavin (B2) … quan trọng trong sự phát triển của các mô mới, làn da khỏe mạnh và mắt.

Pantothenic Acid ( B5) … thúc đẩy một hệ thống thần kinh khỏe mạnh và phát hành năng lượng .

Folate … hỗ trợ trong việc hình thành tế bào hồng cầu và trong sử dụng protein.

Carbohydrate cung cấp năng lượng cho cơ thể và được tìm thấy có trong Macadamia là dưới các dạng sucrose, fructose , glucose và maltose ( các carbohydrate đơn giản ) cũng như một số carbohydrate tinh bột.

(Viết Theo MacadamiaVietnam)

HTFood luôn đem đến cho khách hàng những sản phẩm hạt mắc ca chất lượng tốt nhất.

► Mua ngay : 0936.136.879 // 0989.025.155

Địa chỉ bán hạt mắc ca uy tín nhất tại Hà Nội và Tp HCM – Sài gòn (Hạt mắc ca mua ở đâu – Hạt mắc ca bán ở đâu)

► Số 02, ngõ 435A, đường Giải Phóng, Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại tư vấn hỗ trợ mua mua hàng (24/7): Hotline: 0936.1368.79 (Call,Sms,Zalo) – Giao hàng miễn phí toàn quốc, giao hàng nhận tiền tại nhà quý Khách hàng. Xem chi tiết tại Website: hatmacca.vn

HTFood

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here