Home Hạt dinh dưỡng khác Hạt hạnh nhân
Giảm giá!

Hạt hạnh nhân

400.000

Hạt hạnh nhân Mỹ mua ở đâu? Hạt hạnh nhân Mỹ có màu vàng sáng, hạt nhỏ, vỏ mỏng, bóng và đều màu, khi ăn có mùi thơm ngon, vị giòn bùi.

Mô tả

Hạt hạnh nhân Mỹ mua ở đâu? Hạt hạnh nhân Mỹ có màu vàng sáng, hạt nhỏ, vỏ mỏng, bóng và đều màu, khi ăn có mùi thơm ngon, vị giòn bùi và béo ngậy.

Tìm kiếm có liên quan
. Hạt hạnh nhân mua ở đâu?
. Mua hạt hạnh nhân ở đâu ngon?
. Địa chỉ bán hạnh nhân Mỹ ở Hà Nội
. Cửa hàng bán hạnh nhân ở Mỹ

Hạnh nhân không còn xa lạ với chúng ta và là một trong số các loại hạt dinh dưỡng được chuyên gia khuyến cáo nên dùng thường xuyên để bảo vệ sức khỏe.

Hạnh nhân được biết đến từ các nước Trung Đông sau này được trồng tại nhiều quốc gia khác trên thế giới. Thống kê tại thời điểm hiện tại, hạnh nhân canh tác với diện tích lớn nhất tại Mỹ.

Thông thường, hạt hạnh nhân được thu hoạch và sơ chế tách bỏ, chế biến chín (rang muối, sấy khô, …) trước khi cung cấp ra thị trường.

Hạt hạnh nhân
Hạt hạnh nhân

1. Tìm hiểu hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Hạnh nhân có hương vị thơm ngon, vị bùi, ngậy và mùi thơm đặc trưng khi thưởng thức. Hạt hạnh nhân có thành phần dinh dưỡng cao, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hạnh nhân có tác dụng rất tốt cho tim mạch. Sunmart chuyên cung cấp hạt hạnh nhân chất lượng cao, hương vị thơm ngon đến thực khách thủ đô và cả nước.

Hạt hạnh nhân là loại hạt thực phẩm cung cấp dồi dào về vitamin E, calcium, magnesium, phospho và sắt. Bên cạnh đó còn chứa kẽm, đồng, selenium và niacin. Nếu so với các loại hạt dinh dưỡng khác, thì hạnh nhân có nhiểu chất bổ dưỡng nhất và có giá trị y dược học cao.

Sử dụng điều độ hạt hạnh nhân có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người, ăn khoảng một once rưỡi một ngày (ước tính khoảng 24-36 hạt hạnh nhân) là đủ cho nhu cầu của cơ thể. Hạt hạnh nhân được hầu hết mọi người coi là một loại hạt, nhưng sự thật nó là một loại hạt giống, giống như bao loại hạt giống cây trồng khác.

Hạnh nhân là là một nguồn cung cấp tuyệt vời của vitamin E, với 25g cung cấp 70% nhu cầu cơ thể hàng ngày. Chúng cũng có một lượng lớn chất magiê, kali, kẽm, chất xơ, sắt và là một nguồn chất béo không bão hòa đơn lành mạnh. Hạt hạnh nhân chứa nhiều canxi hơn so với bất kỳ hạt khác, nó còn chứa amygdalin, còn được gọi là laetrile hoặc vitamin B17, chất dinh dưỡng chống ung thư.

Bên cạnh đó, acid folic có trong hạt hạnh nhân rất cần thiết cho bà bầu và là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho sự phát triển của thai nhi. Cùng với tinh dầu tự nhiên và giàu chất xơ trong hạnh nhân, sẽ giúp bạn cải thiện được sức khỏe của hệ tiêu hóa.

2. Lợi ích của hạt hạnh nhân

Hạnh nhân là một trong những loại hạt thơm ngon và bổ dưỡng được ưa chuộng với rất nhiều người. Hơn thế, hạnh nhân còn cung cấp một lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như, chất béo lành mạnh, chất chống ôxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu khác, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng

Hạnh nhân là loại hạt chứa một lượng chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe như: Chất xơ, chất đạm, chất béo, vitamin E, mangan, magiê.

Hơn thế, hạnh nhân còn là một nguồn cung cấp các chất chống ôxy hóa tuyệt vời cho cơ thể.

Chất chống ôxy hóa

Trong hạnh nhân chứa nhiều chất chống ôxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể chống lại stress ôxy hóa, có thể làm hỏng các phân tử trong tế bào của bạn, là nguyên nhân chính góp phần gây viêm, lão hóa và các bệnh như ung thư…

Cung cấp vitamin E

Vitamin E là một trong những chất chống ôxy hóa hòa tan trong chất béo. Các chất chống ôxy hóa này có xu hướng tích tụ ở màng tế bào của cơ thể bạn, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương do oxy hóa gây ra.

Kiểm soát lượng đường trong máu

Hạnh nhân là một loại hạt chứa ít carbs nhưng lại giàu chất béo lành mạnh, protein và chất xơ. Là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, hạnh nhân còn chứa một lượng magiê dồi dào.

Magiê là một khoáng chất tham gia vào hơn 300 quá trình của cơ thể, giúp ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa và bao gồm cả việc kiểm soát lượng đường trong máu, mang nhiều lợi ích to lớn đối với sức khỏe.

Hỗ trợ giảm huyết áp

Magiê trong hạnh nhân cũng có thể giúp giảm huyết áp. Góp phần làm giảm nguy cơ các cơn đau tim, đột quỵ và suy thận cho những người bị cao huyết áp.

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các cơn đau tim, đột quỵ và suy thận.

Giảm mức cholesterol

Trong các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm cho thấy, vỏ của hạnh nhân rất giàu chất chống ôxy hóa polyphenol, có tác dụng ngăn chặn quá trình ôxy hóa cholesterol.

Hạnh nhân không chỉ làm giảm mức cholesterol LDL trong máu của bạn. Mà chúng cũng bảo vệ cholesterol LDL khỏi quá trình ôxy hóa, làm giảm nguy cơ mắc phải bệnh tim.

Một nghiên cứu trên người cho thấy rằng, ăn vặt hạnh nhân trong một tháng đã làm giảm mức cholesterol LDL bị ôxy hóa xuống 14%.

Giảm đói và giảm lượng calo nạp vào cơ thể

Hạnh nhân chứa ít carbs và giàu protein cùng chất xơ. Cả protein và chất xơ đều giúp tăng cảm giác no. Điều này có thể giúp bạn ăn ít calo hơn, góp phần hỗ trợ đáng kể cho việc giảm cân.

Địa chỉ bán hạt hạnh nhân Mỹ
Địa chỉ bán hạt hạnh nhân Mỹ

3. Cách sử dụng hạt hạnh nhân

Hạnh nhân có rất nhiều cách sử dụng khác nhau như: ăn liền, xay nhỏ và làm sa lát, làm bánh, làm nhân sôcôla, ăn cùng với sữa tươi, uống trà, v.v… Hiện nay các sản phẩm hạt hạnh nhân bán trên thị trường đều có thể dùng ngay được.

4. Cách bảo quản hạt hạnh nhân

Điều đầu tiên các bạn hãy chắc chắn được rằng hạt hạnh nhân không tiếp xúc với ánh mặt trời hoặc phải ở trong nhiệt độ mát không có chất gây ẩm mốc. Sẽ không tồi nếu bạn cho hạt hạnh nhân vào lọ có nắp rồi đậy kín lại, nó sẽ ngăn không khí không vào bên trong lọ được và làm cho hạt tươi mới nhất có thể.

Với nhiệt độ tự nhiên của phòng thì hạt hạnh nhân chỉ giữ được trong vài tháng. Nếu bạn có ý định sữ dụng lâu hơn thì một mẹo nhỏ dành cho bạn đó là hãy để lọ hạnh nhân vào ngăn đá của tủ lạnh bạn sẽ giữ được đến một năm mà không bị hư hay mất chất dinh dưỡng. Với mẹo này bạn hoàn toàn yên tâm rằng hạt hạnh nhân sẽ luôn giòn ngon và giữ được mùi vị ban đầu.

Địa chỉ: BÁN HẠT HẠNH NHÂN MỸ NHẬP KHẨU UY TÍN
A3 ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, quận Thanh Xuân, Hà Nội

====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
📱 Mobile: 0936.1368.79
📧 htfood.hanoi@gmail.com
🔎 https://quaoccho.vn

- Advertisement -

Mua quả óc chó, click ngay

4,429Thành viênThích
238Người theo dõiĐăng Ký

Recent Posts

Mua hạt bí tách vỏ ở Hà Nội?

0

Hạt bí tách vỏ mua ở đâu?

0

Hạt chia giảm cân

0

Hạt chia mua ở đâu?

0